超一半农村人口感染新冠！春节返乡，我们如何保护家中老人？
日前，为了解和评估新冠病毒感染情况，四川省疾病预防控部门进行了网络调查问卷。
结果显示，截至12月25日，已有63.52%的被调查者感染了新冠病毒，其中城市地区感染率约为65%，农村地区感染率已达55%[1]——超过一半的农村地区居住人口已经感染新冠病毒。
如今，不少中青年人远在他乡，甚至身在异国，而父母和其他亲人则一直留守家中。相对来说，广大经济欠发达地区往往缺医少药，医疗资源相对薄弱。这些相对弱势的老年群体，需要我们的重视与保护。
作为子女，我们应当如何帮助老家的长辈们更好地面对新冠，做好防护措施呢？
1.保持通讯畅通
可以给家中老人购买方便好用的手机，调为“老人模式”，教会老人使用，保持通讯畅通，方便及时沟通。
2.提前储备联系
帮助或叮嘱老人事先保存好居委/村委干部或乡村医生、志愿者的联系方式。子女也可以把自己的联系方式提前留给相关人员。
3.明确就医途径
提前打听好老家所在乡镇卫生院、区级、市级等各级医院的地址、联系方式和具体路线，以备不时之需。
4.做好药物储备
如有可能，可以购买并给家里快递一些安全有效的药品（如退热药、止咳药等）和医用物资（如体温计、口罩、洗手液等），并叮嘱老人合理使用。
1.做好疾病监测
如果老年人有基础疾病（如冠心病、脑卒中、高血压、慢阻肺、糖尿病等），要叮嘱其做好各项指标的日常监测。如出现急性疾病症状或指标明显异常，应及时就医。
2.积极接种疫苗
接种疫苗是预防老年人感染新冠后发展为重症、危重症和死亡的最有效途径。作为子女，建议大力宣传并叮嘱家长老人及时接种新冠疫苗。
3.加强个人防护
经常提醒老人多饮水，多休息，勤洗手，多通风，少聚餐，健康饮食，作息规律。出入人多密集或者密闭场所时佩戴口罩。尽量避免与有发热、咳嗽等症状的人近距离接触。
4.保持良好心态
与老人多多沟通，增加情感交流，了解其所思所想，缓解其可能出现的焦虑担心、恐慌害怕的心情，保持良好心态。
5.积极配合治疗
如果老人出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，提醒其及时就诊。如果已经明确感染，叮嘱其积极配合治疗和定期随访。
1.安全谨慎返乡
如使用公共交通（如飞机、火车、长途汽车等）返乡，建议全程佩戴口罩，减少在人多拥挤处逗留的时间，及时洗手和消毒随身物品。
2.做好隔离观察
子女在回家后，不建议立即接触和拜访有基础疾病的老年人。建议先自行监测体温和症状几日。如果出现相关疾病症状，建议做好隔离。
3.补足防疫物资
在方便的前提下，可以携带一些防疫物资（如口罩、洗手液、消毒剂、抗原试剂等）回家。若老人有心脑血管和呼吸系统疾病等，还可以为他们准备一个指尖血氧仪。
4.送上“健康礼包”
可以带老人去接种各类疫苗（如新冠疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗、带状疱疹疫苗等）；提前预约，陪老人去医院进行一场全面的体检等。
不久前，国家联防联控机制发布《关于印发加强农村地区新冠肺炎疫情防控和健康服务工作方案的通知》[3]，提出积极发挥乡镇政府和村民委员会作用、加强县域内必需药品和抗原检测试剂盒储备、加强设备配置和医疗健康信息技术应用等多项措施。
我们希望，
每一位长辈，都可以远离病痛；
每一位亲人，都能够度过艰辛；
毕竟，每一位心中重要的人，我们都不想失去。
审稿专家：杨洋
上海市肺科医院呼吸科副主任医师
参考文献
1.https://mp.weixin.qq.com/s/QBPYXR92ZnCBrpBrjAfwVA
2.《新冠重点人群健康服务工作方案》.http://www.gov.cn/xinwen/2022-12/09/content_5730971.htm
3.《加强农村地区新冠肺炎疫情防控和健康服务工作方案》.http://www.gov.cn/xinwen/2022-12/16/content_5732370.htm
*腾讯医典内容团队出品
相关阅读